目の疲れがひどい

最近、目の疲れがひどいです。

午前中は大丈夫ですが、午後になると段々目がしょぼしょぼしてきて、目を開けているのもやっとです。

帰宅する電車の中では、ずっと目を閉じています。

仕事中に目薬ばかりさしていると、先輩からブルーライトの事を教えてもらいました。

「PCメガネをして仕事をすると、楽になるかもよ」と…。

早速、次の休みに買いに行こうと思っています。

休みの日は目の疲れがひどく1日中寝ているので、いい加減何とかしたいです。

健康維持の秘訣いろいろ